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你不是懒,可能只是“身弱”!

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你有没有过这样的情况:

明明一天下来什么事也没做,却总是感觉很累;

明明有很多想做的事,却总是拖拉;

每天都提不起精神,情绪起伏也非常大;

……‍

对这样的自己,明明很不满意,却无力改变,内心总是限于无尽的纠结之中。


这大概率就是命理学中所谓的“身弱”。

身弱之人所表现出来的“懒”,其实是不受自己控制的,尤其是在受克严重的流年中,由于克泻耗的能 量太多,导致身弱,执行力丧失,从而“变懒”。并且身弱之人的自我内耗,也是十分煎熬的。

那么身弱之人,如何让自己变得更强?


1


减少身外之物的干扰


任何的物质都需要价值交换。东西越多,需要付出的钱财和时间也越多。物欲强而能 量弱,身弱之人,必然会带来很多的压力。

身弱之人,要懂得放松,别把外物看的太重,因为你的能 量还不够,别让自己强行承担太多,否则身体必然损伤。



2


集中精力办大事


身弱之人,精气神原本就不足,更要把精力用在自己身上,少关注别人,少管闲事,别在意他人的看法。从屋子里的物品到人际关系,适当断舍离。

精力用得越少,精气神越足。精神不内耗了,就不消耗气血,身体自然健康。



3


多锻炼身体


身弱之人 大多元气不够充沛,身体比较弱,容易疲劳,抵抗力也差。要知道身体是革 命的本钱,身弱之人之所以行动力差,就是因为身体素质低下。平时多参加体育锻炼,不仅可以提高身体素质,还可以增强体质。

  


4


多休息,多接触自然


身弱之人一定要早睡早起,这是立马就要去改变的。然后就是放松方式的问题,如果你休息就是玩手机打游戏,其实一点也不耽误损耗自己的气血和身体。

正确的休息方式应该是散步、冥想这种调息类型的运动。白龙王小编更加推 荐去亲近自然,有时间就去山里或者森林公园里感受自然之气,会让我们更加放松,我们改变也不必操之过急,不需要一天就把原来的生活状态给颠覆,要循序渐进,重在坚持。



5


慎交友


身弱之人不要硬着头皮搞社交,更不要强行介入别人的因果。

因为身弱之人 大部分本 身 能 量就不高,强行社交是要消 耗 能 量的,会导致自己的能 量 更 低,陷入到一个恶性循环里。

另外,身弱之人容易被低 能 量的人影响,所以想要变强,首先就是远 离 低 能 量 场的人,远 离 负 能 量的人,更不要多管闲事。



6


明白自己定位


一定要清楚自己本身的定位,身弱的人,其实是不容易作为领头羊,可以作为一个合伙人,或者技术类总监,这种其实是比较适合身弱的人的,因为做这个事情,对于你来说,是得心应手的。

 


7


适度摆烂


有时候,自己很容易被主流价值观所追求的高 效 率所裹挟,认为时间就是用来创造价值的。虽然,时间是有限的,但是,人的精力更是有限的。

尤其身弱之人更容易精力不足,在自己精力不足的时候,即使有再多的时间也难以创造出价值。

因此,要学会适度地摆烂,允许自己浪费一些时间。

为自己补 充 能 量,也是时间的另一种价值。

 

蕞后,还是要叮嘱大家一句,改变身弱不是一蹴而就的,身弱之人的缺点本就是“意志力弱,很容易放弃”,因此要牢记:凡事贵在坚持!




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